Растяжка

При расчете нагрузки на строповое устройство учитывают вес аппарата, силы растяжки и динамическое воздействие поднимаемого груза, которое принимается равным 10% от статической нагрузки. [Стр.71]

Для выработки правильной осанки рекомендуются растяжки, которые укрепляют позвоночник. Но здесь необходим помощник. [Стр.39]

Растяжки следует выполнять медленно и размеренно, не теряя контроля над своими движениями. Не пытайтесь увеличить гибкость, превозмогая боль и стараясь растянуться сильнее, чем позволяют ваши ощущения. [Стр.36]

Бели постоянно не делать специальных упражнений на но,съем и растяжки, то проблема, связанная с межпозвоночными дисками мо кет стать серьезной, а боль будет просто непереносимой, и тогда пациент практически не сможет двигаться. [Стр.308]

Исходное положение сидя на полу, ноги раздвинуты в стороны настолько широко, насколько позволяет ваша растяжка (но старайтесь избегать болевых ощущений), упор руками сзади. [Стр.7]

На выдохе повторите растяжку, на сей раз чуть глубже, и удерживайте позицию. [Стр.36]

Растяжки стали потихоньку исчезать, ос тались от них шрамики, но н они тоже скоро уйдут. А я им помогу, чем смогу. Ножки становятся гладенькими и стройненькими. [Стр.349]

Органические кислоты (лимонная, гликолевая, уксусная), содержащиеся в яблочном уксусе, разглаживают растяжки, делая кожу упругой и гладкой. [Стр.9]

Однако для выполнения такой растяжки партнер-массажист должен обладать достаточной мускульной силой. [Стр.129]

Рис. 10. Схема звена на двуосном сочленении с тремя мышечными растяжками.

Рис. 11. Схема звена на трехосном (шаровом) сочленении с четырьмя мышечными растяжками.

Рис. 8. Основная струп- Рис. 9. Схема звепа на турная схема скелета по- одноосном сочленении с звоночных— мачта с ван- двумя мышечными рястами (растяжками). Ср. тяжками (стойкими анта-с рис. 16. гонистами).

Растяжка

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Растяжка

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация