Справочник о здоровье человека

Репа—калорийность

V группа — очень малая калорийность (менее 30 ккал) кабачки, тыква, капуста белокочанная и краснокочанная, перец сладкий, баклажаны, огурцы, редис, салат, репа, патиссоны, ревень, щавель, шпинат, спаржа, клюква, лук зеленый, грибы свежие. [Стр.13]

Примечание. На 1 ХЕ приходится очень большой вес онощей (см. снеклу, морконь, капусту, огурцы). Поэтому практически можно есть без ограничений лук, редис, реДьку, помидоры, репу, баклажаны, тыкву, салат, зелень, грибы, сою и так далее. Калорийность 100 г перечисленных онощей примерно 20—30 ккал. [Стр.50]

К продуктам питания с очень малой калорийностью (менее 30 ккал на 100 г) относятся кабачки, капуста, огурцы, редис, репа, салат, томаты, сладкий перец, тыква, клюква и свежие грибы. [Стр.6]

Употребляемая пиша должна быть менее калорийная, углеводная и больше состоять из ойошей и фруктов из овощей (морковь, редька, репа), из ягод (крыжовник, клюква и ежевика). [Стр.39]