Шаг по лестнице

Каждый шаг по лестнице является стимулом для сердечного кровообращения и тренировки сил. Если вы постоянно ищете подобных стимулов и избегаете подниматься на лифте, это уже кое-что. [Стр.200]

Ответы Армстронг в 10 часов 40 минут за тем, как первый человек спускается на Луну по телевизору по лестнице Один маленький шаг человека — и один гигантский скачок для человечества . [Стр.83]

Я Л Г до 30—40 мин. Тренировочная ходьба до 1 км (темп 80—100 шагов/мин). Пик ЧСС при нагрузках 100 уд/мин, продолжительность пика до 3—5 мн 3—4 раз в день То же. Прогулки в темпе до 80 шагов/мин, расстояние до 4 км в день. Подъем по лестнице на 2—3 этаж (темп — ступенька за 2 с) То же. Крокет, шахматы-гиганты, посещение вечерних мероприятий (кино, концерт) 6-7 6-7 10-12... [Стр.276]

С поддержкой - шагает по лестнице. Ходит без поддержки. Путешествуя по жилым помещениям, от ползания переходит к ходьбе, от ходьбы - обратно к ползанию. [Стр.498]

Шаг по лестнице

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Шаг по лестнице

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация