Справочник о здоровье человека

Салат из сладких фруктов

Обед салат из сырых овощей, кусочек серого хлеба с маслом, сладкие свежие фрукты. [Стр.112]

Ужин Салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Немного орехов или сладких фруктов - яблок, груш, слив, вишен. [Стр.379]

Обязательное блюдо первого дня - салат из помидоров, красного сладкого перца с оливковым маслом и зеленью. На десерт хорошо подать арбуз или любой красный фрукт. В качестве напитка - морс из красной смородины. [Стр.32]

Свежие фрукты (перед едой) и овощи (в виде салата из моркови, салата латука, репы, помидоров, огурцов, сладкого перца и др.). [Стр.104]