Справочник о здоровье человека

Самомассаж с помощью аппарата ВМП

В настоящее время широко используются электромассажеры типа ВМ-1, ВП-1, ВМП-1 и другие подобной конструкции. [Стр.72]

Насадка шиповая может применяться для массирования головы, суставов, шеи, груди. [Стр.72]

Насадка колокол-присос используется для массажа мышц, суставов. [Стр.72]

Сеанс самомассажа начинают с бедра, как при ручном самомассаже. [Стр.72]

Голеностопный сустав. Прежде чем приступить к самомассажу голеностопного сустава, надо принять такое положение, чтобы полностью его расслабить. [Стр.73]