Сидячие позы

Как и при сидячих позах, здесь главный плюс — новизна. Однако проникновение зачастую затруднено, особенно если вы гораздо выше ростом, чем ваша партнерша, и, может быть, ей надо встать на что-то, чтобы использовать эти позы. [Стр.64]

В заключение отдохните в сидячей позе 10—15 минут и расширяйте ощущения, вызываемые фиксацией и снятием напряжения. [Стр.159]

Примите сидячую позу. Дышите мягко и ровно через нос и рот и мысленно сосредоточьтесь на слоге ОМ. Начните беззвучно произносить нараспев слог ОМ, соединив его с ритмом... [Стр.47]

Выполните упражнение три или девять раз. Затем отдохните в сидячей позе 5—10 минут, дыша мягко и усиливая ощущения, пока они не заполнят окружающее пространство. [Стр.141]

На последнем вращении двигайте головой все медленней и медленней, пока она наконец не остановится. Затем отдохните в сидячей позе 10 минут, продолжая расширять чувства и энергию. [Стр.137]

Нет жажды, аппетита, тошноты, чувство усталости, слабость, головная боль, особенно в сидячей позе, иногда головокружение. Потеря эластичности кожи, пониженное напряжение глазного яблока, дрожание языка... [Стр.60]

Удушье чаще возникает в ночное время, особенно - в ранние утренние часы. Характерна сидячая поза больного с фиксированным плечевым поясом. Во время вы-... [Стр.536]

У людей, работающих сидя, антигравитационные приспособления действуют далеко не в полную силу, таким людям тренировка важна. Сидячая поза — это так называемый частичный ортостаз. [Стр.193]

Сидячие позы

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Сидячие позы

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация