Сколько спать

Поверьте ваша любимая женщина (мать вашего родившегося или будущего ребенка) только делает вид, что она знает, как его кормить, одевать, купать и лечить, что купить, где поставить кроватку, когда гулять, сколько спать и т. д. и т. п. Да, материнский инстинкт в несколько раз сильнее отцовского. Да, вам не дано испытать, каково это, когда там внутри ножкой дрыг... Какая это... [Стр.245]

В течение последнего месяца, 0 сколько раз за ночь (начиная со времени когда вы ложились спать, и заканчивая временем подъема утром) вам обычно приходилось вставать, чтобы помочиться ... [Стр.165]

Вот и попробуем разобраться в тайнах спа и тайнах времени. Сколько надо спать, когда укладываться в постель и когда просыпаться. [Стр.75]

Сколько же времени необходимо спать Спать нужно каждую ночь одно и то же время. В течение всей жизни потребность в продолжительности сна в ос-новном не меняется. Необходимо спать ночью 6 —9 часов. [Стр.192]

Потребность в продолжительном сне у всех разная, и поэтому не судите по себе, кому и сколько надо спать — это очень индивидуально. Кому-то четырех часов хватает, а кто-то и одиннадцать проспит с удовольствием. [Стр.216]

Детям необходимо больше времени для сна. До 5 лет они спят столько, сколько хотят и когда хотят. С 5 до 12 постепенно приучаются к режиму. С 12 лет им тоже полезно просыпаться до 6.00 утра при условии, что они ложатся спать в 21.00. [Стр.47]

Сколько спать

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Сколько спать

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация