Справочник о здоровье человека

Снижение нагрузки на суставы

Нормализацию массы тела с целью снижения нагрузки на суставы - гипокалорийная диета, разгрузочные дни, общий массаж. [Стр.600]

Для снижения нагрузки на суставы и увеличения диаметра соединительных отверстий поясничного отдела рекомендуется выполнять следующие упражнения ... [Стр.217]

Для снижения нагрузки на переднюю часть сустава при выполнении тяги книзу рукоятка... [Стр.600]

При опускании штанги ее гриф должен проходить перед лицом занимающегося для снижения нагрузки на переднюю часть плечевого сустава... [Стр.600]

Начинать лечение артроза надо с перестройки питания, нормализации обмена веществ и снижения веса. Лиш-нийвес — это дополнительная нагрузка на суставы. [Стр.95]

Еще один фактор, от которого зависит состояние больного артритом, — нормализация массы тела. Снижение веса не только уменьшает нагрузку на суставы ног, но и благоприятно сказывается на обменных процессах. [Стр.237]