Разгрузочные дни

Такие дни бывают разными творожными, кефирными, яблочными, капустными и т. д. Пример [Стр.81]

После ванны понадобится некоторое время, чтобы отдохнуть, немного полежать или сделать какие-то процедуры для лица и тела. [Стр.82]

При занятиях талассотерапией необходимо соблюдать следующие нехитрые правила [Стр.83]

Волосы надо закрыть косынкой, чтобы их не намочить. [Стр.83]

Прежде чем наложить маску, кожу необходимо тщательно очистить. [Стр.83]

Разгрузочные дни (РД), в том числе и оздоровительное голодание, можно проводить, если организм уже достаточно чист или в этом существует острая необходимость, например, болезнь. [Стр.121]

Облепиха - одно из лучших средств для лечения суставов восстанавливает иммунитет. [Стр.125]

Разгрузочные дни дадут прекрасный эффект, избавив от лишних килограммов. [Стр.71]

Рисово-компотный день (5 стаканов компота и 100 г рисовой каши на день). [Стр.26]

Простоквашный или кефирный день (5-6 раз в день пить простоквашу или кефир по 200 мл). [Стр.26]

Арбузный день (5 раз в день употреблять по 300 г спелого арбуза). Яблочный день (1,5-2 кг печеных или протертых яблок на день). [Стр.26]

Творожный день (100-150 г творога, 15 г сметаны 4 раза в день и 2 стакана настоя шиповника в день). [Стр.26]

Хлеб и хлебобулочные изделия - хлеб бессолевой, выпечка. [Стр.28]

Всего за день больной съедает 1,5—2 кг овощей и фруктов, которые распределяются на 4—5 приемов. Такие разгрузочные дни проводятся раз в 7—10 дней. [Стр.425]

Очень полезно систематически проводить по указанию врача разгрузочные дни—рисовокомпотный (см. стр. 424), фруктово-овощной. Особенно благоприятное влияние оказывает яблочная диета, при которой за день больной съедает только 2 кг сырых зрелых яблок (пять-шесть раз в день по 300—400 г). [Стр.426]

Неплохо также устраивать разгрузочные дни — голодать и пить только одну дистиллированную воду. [Стр.122]

А почему, собственно говоря, терзать себя голодом это плохо Может быть, дело как раз обстоит наоборот Неслучайно же и в наши дни многие стали соблюдать посты, разгрузочные дни, садятся на жесткую диету, чтобы сбросить избыточный вес, испытывая при этом нешуточные муки голода. [Стр.118]

По праву самыми эффективными считают жидкие разгрузочные дни. Они, кроме того, доступны всем. [Стр.6]

При небольшой физической работе рекомендуют следующие разгрузочные дни. [Стр.150]

Диета (стол № 5). Разгрузочные дни (фруктово-сахарные, кефирно-творожные, яблочные) для снятия интоксикации. [Стр.553]

При появлении отвращения к ПАСК полезно назначить разгрузочные дни (2 дня в неделю подряд), а при сочетании приема ПАСК с прерывистыми введениями стрептомицина ПАСК отменяется в дни впрыскиваний стрептомицина. [Стр.535]

При болях в печени в разгрузочные дни полезно пить сок моркови, сельдерея и петрушки. Можно применить следующее средство. Л стакана рассола капусты или сока свежей капусты смешать с таким же количеством сока помидоров. Пить смесь надо долго, но эффект хороший. [Стр.39]

При применении голодания следует помнить, что не всегда и не для всех оно подходит. Показания и противопоказания, характер и длительность голодания следует согласовывать с врачом. Гораздо смелее можно практиковать разгрузочные дни и посты. [Стр.75]

Разгрузочные дни

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Разгрузочные дни

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация