Ванны солнечные

Дозировка солнечных ванн осуществляется двумя способами. [Стр.314]

Освещаемые части тела Продолжительность освещения в минутах [Стр.316]

После перерывов в 4 — 5 дней реакция на солнце вновь становится, по нашим данным, живее. [Стр.317]

Отдых в легкой одежде в тени на террасе, в саду и пр. [Стр.318]

С восхода до заката естественный свет действует на организм как природная цветотерапия. [Стр.43]

Дозировку приема солнечных ванн определяет только врач. Для укрепления здоровья, улучшения самочувствия иногда достаточно очень умеренного загара. [Стр.32]

Пожилые люди должны принимать солнечные ванны только после консультации с врачом. [Стр.33]

К систематическому закаливанию солнечными ваннами можно приступать только с разрешения врача. [Стр.109]

Желающим принимать солнечные ванны не на лежаке, а непосредственно па песке или гальке рекомендуется подстилать под себя циновку из тростника, матрасик из связанной и прошитой простой соломы, коврик и т. п. [Стр.109]

Во время солнечных ванн необходимо учитывать также то дополнительное облучение, которому подвергается тело человека за счет радиации, отраженной от почвы, скал, растительного покрова, построек и т. п. [Стр.105]

Это надо учитывать, принимая солнечные ванны в средней полосе СССР и на севере, так как и здесь при слишком большой длительности солнечной ванны может наступить перегревание. [Стр.106]

Заблуждение полагать, что солнечные ванны создают устойчивость против простуды. Простудное заболевание после длительного пребывания на южном солнце — довольно частое явление. Надежнее систематическая тренировка воздушными ваннами, закаливание холодом. [Стр.33]

Наиболее точный способ дозировки солнечных ванн предложен советским ученым П. Г. Мезерницким. Согласно этому методу, получившему международное признание,... [Стр.110]

Ванны солнечные

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Ванны солнечные

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация