Справочник о здоровье человека

Шпинат печеное яблоко

Ужин — стакан томатного сока, 200 г жареной телячьей печенки, 200 г тушеного свежего шпината, печеное яблоко, кофе или чай без сахара и молока. [Стр.154]

Обед — стакан несладкого клюквенного морса, вареное мясо с вареным картофелем, шпинат, печеное яблоко. ... [Стр.156]

V Сырой сочный фрукт. Сладкие сушёные фрукты. Яйцо всмятку, шпинат, печёный картофель в мундире. Овощи, приготовленные на пару Печёное яблоко. [Стр.381]

Сок двух апельсинов, виноград, яблоко. Салат, помидор, тёртая морковь и свёкла. Кусочек хлеба с маслом. Изюм или финики. Яйцо всмятку шпинат, морковь, сельдерей, приготовленные на пару. Печёное яблоко. [Стр.380]