Спорт спины

Таблица 15.3 Виды спорта, выбранные пациентами с хронической болью в спине (п=300) (цит. по K , N , 1999)...

Регулярный спорт гимнастика, силовые тренажеры, аква-йоггинг. Особенно интенсивные упражнения для спины Тай Чи Чуань. [Стр.216]

Это упражнение очень полезно для тех видов спорта, в которых сила и гибкость мышц рук имеют большое значение - например, для баскетбола, плавания или скалолазания. Оно повышает общую гибкость плеч и прорабатывает также широчайшую мышцу спины. [Стр.317]

Укрепляйте мускулатуру спины, для чего регулярно занимайтесь спортом, лучше всего плаваньем, йоггингом или велосипедом. [Стр.235]

Состояние здоровья Всегда занимался спортом, но в последние годы его в какой-то мере беспокоит ощущение скованности, появившееся в области шеи, колен, спины и плеч. Это мешает ему чувствовать себя вполне здоровым на тренировках и во время игры. [Стр.134]

Справочник о здоровье человека