Растягивание статическое

К сожалению, часто предварительная разминка включает только статические растягивания. Существуют три несомненных недостатка использования статических растягиваний для повышения внутренней температуры тела [ц]. [Стр.287]

Какие из приведенных ниже характеристик можно отнести к недостаткам баллистических растягиваний при сравнении их со статическими растягиваниями ... [Стр.311]

Можно повысить эффективность статического растягивания за счет внешней силы, когда кто-нибудь оттянет вашу руку назад или вы... [Стр.13]

Все это приводит к тому, что занимающиеся, использующие статические растягивания для... [Стр.287]

Упражнения ежедневно или не менее для развития 5 занятий в неделю гибкости удержание статических растягиваний продолжительностью 10—30 с... [Стр.544]

Выполнение статических растягиваний сопровождается минимальным увеличением уровня обменных процессов. [Стр.287]

Поскольку статические растягивания представляют собой пассивную двигательную активность, их выполнение сопровождается минимальным трением скользящих филаментов мышц. [Стр.287]

При выполнении статических растягиваний практически не происходит расширения внутримышечных кровеносных сосудов. [Стр.287]

Статическое растягивание — разновидность растягиваний, выполняемых с низкой постоянной скоростью, с фиксацией положения в крайней точке диапазона подвижности. [Стр.726]

Растягивание статическое

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Растягивание статическое

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация