Справочник о здоровье человека

Техника выполнения разминания

Техника выполнения. Ординарное разминание выполняется одной рукой. Плотно обхватив массируемую мышцу ладонью (с одной стороны мышцы располагается большой палец, а с другой — все остальные), ее приподни-... [Стр.74]

Техника выполнения двойной гриф выполняется так же, как и ординарное разминание, то есть с захватыванием мышцы. Отличие заключается в том, что для усиления давления на ткани двойной гриф проводится с отягощением. Различают два способа двойного грифа. [Стр.97]

Прерывистое разминание. Техника выполнения такая же, как и при непрерывистом разминании, за исключением того, что продвижение рук производится скачкообразно и ритмично. [Стр.127]

Плоскостное разминание. Виды, техника выполнения, методические указания. [Стр.152]

Техника выполнения. Щипцеобразное разминание можно выполнять продольно и поперечно (рис. 42, 43). При продольном щипцейб-... [Стр.67]

Ординарное разминание (рис. 143-147). Прием выполняется ладонной стороной кисти, без участия подушечек пальцев. Техника выполнения состоит из нескольких циклов ... [Стр.174]

Разминание — это наиболее сложный по технике выполнения прием. Владимир Иванович Васичкин утверждает по разминанию можно судить о способностях массажиста. [Стр.74]

Техника выполнения щипцеобразное разминание производится поперечно или продольно пальцами, сложенными в форме щипцов. При этом используются большой и указательный или большой, указательный и средний пальцы. [Стр.110]

Техника выполнения продольное разминание выполняется по ходу мышечных волокон, которые образуют брюшко или тело мышцы, вдоль оси мышц, соединяющей сухожилие начала (головку) и сухожилие прикрепления (хвост) (рис. 29). [Стр.92]

Техника выполнения суть выполнения этого приема состоит в том, что двумя руками поочередно (то левой, то правой) проводятся два ординарных разминания. Направление движения снизу вверх. [Стр.96]

Техника выполнения этот вид разминания проводится так же, как и кругообразное разминание подушечками четырех пальцев. Кисть массажиста находится в том же положении, отличие состоит только в том, что четыре пальца расслаблены, а большой палец находится в напряжении. [Стр.100]

Техника выполнения этот прием включает в себя выполнение ординарного и продольного разминаний то есть массаж проводится как вдоль, так и поперек массируемой мышцы. [Стр.99]

К основным приемам ручного массажа необходимо отнести поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и пассивные движения. Но прежде чем изучать технику выполнения приемов массажа, необходимо определить основной инструмент воздействия — кисть массажиста. [Стр.45]

Одним из основных приемов любого массажа является разминание. По технике выполнения оно наиболее сложное. [Стр.78]