Техника релаксации

Пахомов Ю.В. Занимательный аутотренинг (игры и упражнения в обучении технике релаксации) // Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг игры и упражнения. - М. Физкультура и спорт, 1988. -С. 165-267. [Стр.549]

Медицинский психолог для проведения психотерапевтического лечения, обучения технике релаксации, снятия стресса и модификации поведения. [Стр.58]

Основными техниками релаксации являются следующие (K -H и P , 2005) ... [Стр.423]

Научитесь эффективно расслабляться. По технике релаксации существует масса литературы. Откровенно говоря, научиться расслабляться, по крайней мере до необходимого уровня, несложно. Трудитесь, чтобы расслабиться — это девиз-оксиморон Мы рекомендуем вам следующий способ. [Стр.197]

Предупреждение. Избегайте стрессов. Пользуйтесь БОС, техникой релаксации или принимайте антидепрессанты. [Стр.57]

Созданы благоприятные условия для рефлекса молокоотдачи у матери (техника релаксации) ... [Стр.293]

В нашей методике мы используем несколько приемов, которые помогают освоить технику релаксации. [Стр.19]

Эти приемы можно применять раздельно либо в сочетании, в зависимости от индивидуальных особенностей, что способствует более быстрому освоению техники релаксации мышц. [Стр.19]

Главная проблема человечества - стресс - замедляет метаболизм, поэтому освоение техник релаксации, приемов самомассажа и других способов снятия стресса тоже поможет ускорить обмен веществ. [Стр.63]

Обучение технике релаксации и ухода от стрессовых ситуаций, опасность которых для кардиологических больных особенно значима. [Стр.32]

Хочешь жить — умей вертеться , — говорит народная мудрость. Подразумевается — суетиться, шустрить и т. и. В нашем случае вертушка нечто совершенно противоположное. Вертушка или, точнее, жесткая вертушка — техника релаксации. [Стр.27]

Техника релаксации

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Техника релаксации

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация