Справочник о здоровье человека

Толкание ань

Толкание (Ань). Переносим вес вперед, на левую ногу. Сохраняем опору на правую ногу. То есть часть веса остается на стоящей сзади ноге (рис. 3.4). [Стр.126]

А выполняет действие 1 — толкание (Ань), Б выполняет действие 4 - откат (рис. 3.13). [Стр.132]

Будь добросовестен в Отражении (Пэн), Откатывании (Люй), Нажимании (Цзи) и Толкании (Ань). Движения вверх и вниз следуют друг за другом — противнику трудно проникнуть. [Стр.284]

Массаж руками имеет 13 основных приемов легкое поглаживание (фу мо), круговое растирание (жоу), защип (не), растирание с защипом (жоу не), растирание с валянием (цхуо), легкое потирание (мо цха), толкание с надавливанием (туй я), качание и вращение (яо хуан), вибрация (тоу тун), оттягивание и отпускание (тхи танъ), удар (чженъ тун), постукивание (коу ци), надавливание (ань я). [Стр.138]

Кроме основных, в массаже ань мо определяют вспомогательные приемы из раздела цзин сюэ аньмо (точечный массаж). Различают 12 приемов ань (давление), мо (поглаживание), туй (толкание, сдвигание), не (зажим, защип), фэнь (разведение в стороны), хэ (сведение), жоу (растирание), нэнь (скручивание), юнь (круговое поглаживание), цуо (валяние), чо (давление ногтем). [Стр.403]

Массаж пальцами, или точечный (цзин сюе ань мо), имеет 12 основных приемов надавливание (ань), поглаживание (мо), толкание (туй), зажим (не), разведение (фэнь), сведение (хэ), надавливание с вращением (жоу), надавливание ногтем (на), скручивание (нэнь), круговое поглаживание (юнь), давление (я), валяние (цхуо). [Стр.138]

В области лечения костей руками большим авторитетом пользуется профессор-травматолог Тип Хуан Сиен, который подразделяет чжэн гу на 13 самостоятельных методов пальпация мо, защип не, надавливание ань, оттягивание тхи, толкание туй, растягивание ла, приподнимание, упор дин, направление сун, поддержки на кончиках пальцев дуань, сдвигание бань, колебание яо, подвешивание, навешивание гуа, массаж ань мо. [Стр.132]

Что такое Тринадцать Позиций Пэн (Отражение), Люй (Откатывание), Цзи (Нажимание), Ань (Толкание), Цай (Срывание), Ле (Раскалывание), Чжоу (Удар локтем), Као (Напор плечом) суть Восемь Триграмм. Цзинь-бу (Наступление), Туйбу (Отступление), Цзогу (Взгляд влево), Юпань (Взгляд вправо), Чжундин (Центральное равновесие) суть Пять Эле-... [Стр.28]