Справочник о здоровье человека

Тренировка на время

В главе 13 вы поймете суть методов тренировки на время и консолидированной тренировки, которые являются превосходными подходами к тренировке навыка. [Стр.43]

Время, которое вы тратите на тренировку, - святое время. Считайте, что в это время происходит свидание с самим собой. [Стр.56]

Дышите правильно. Во время тренировки на продолжительном выдохе старайтесь напрягать мышцы, на вдохе — возвращаться в исходное положение. [Стр.47]

Вот основные наброски по теории. Но как же применить данные четыре концепции к ежедневной тренировке Есть два метода тренировка на время и совмещенная тренировка. [Стр.286]

Гипоксическая дыхательная тренировка. Система упражнений, включающая в себя задержки дыхания и специальные приемы, ограничивающие на время внешнее дыхание с целью вызвать гипоксию — гиперкапнию. [Стр.33]

Сравнение влияния тренировки на время отчетных действий в четырех последовательных сериях у испытуемых в нормальном состоянии (Норм) и в состоянии алкогольного (Алк) опьянения... [Стр.692]

Пример У 12 испытуемых до тренировки на решение определенной задачи ушло время 45, 54, 32, 61, 81., 58, 49,. 55, 90, 65, 54, 66-с. После тренировки на решение такой же задачи потребовалось 38, 46, 36, 58, 78, 54, 49, 44, 80, 60, 56, 62 с. Определить достоверность изменения времени реакции под влиянием тренировки. [Стр.272]