Справочник о здоровье человека

Умение правильно сидеть

Третья стадия предполагает умение правильно сидеть, лежать или двигаться без обращения к инструкции. При этом вы должны твердо помнить все этапы поддержания правильной позы тела. [Стр.51]

Научившись находить верное положение лежа, переходите к тренировке в положении сидя. Умение ровно держать спину, правильно сидеть очень важно при сидячей работе. [Стр.128]

Но что делать, если вы уже потеряли умение правильно стоять и сидеть Нужно научиться этому заново. [Стр.36]

Конечно, вам потребуется некоторое время для освоения умения правильно сидеть. Вначале это покажется вам неудобным, но со временем вы почувствуете полное расслабление и отдых от такого садения, так как тело будет находиться в естественном положении. [Стр.356]

См. также Умение правильно сидеть, Осанка, Походка, Жестикуляция, Мимика, Грация. [Стр.174]

Умение правильно сидеть. Умение правильно и красиво сидеть сохраняет здоровый позвоночник, улучшает осанку (см.). [Стр.320]

Боли в спине являются распространенным недугом, но их можно устранить многими способами, и особенно умением правильно стоять и сидеть. [Стр.14]