УМЕРЕННОСТЬ В ЕДЕ

Режим питания предусматривает прежде всего умеренность в еде переедание — основная причина развития ожирения. Следует соблюдать 4-разовое питание, а после приема пищи не ложиться отдыхать. [Стр.30]

Следовательно, и в праздники необходимо соблюдать умеренность в еде и привычные часы приема пищи. Всего полезнее для организма в выходные и праздничные дни — это сочетание правильного режима питания с активным отдыхом на свежем воздухе. [Стр.236]

Будьте умеренны в еде, употребляя пищу в правильных сочетаниях. На стол следует подавать один, в крайнем случае два вида обработанных овощей вместе с салатом и белковой или крахмалсодержащей пищей. [Стр.98]

Наверняка, вам известен ваш оптимальный вес, который вы можете стабильно поддерживать, не голодая, а просто соблюдая умеренность в еде и периодически занимаясь спортом. [Стр.158]

Этот маленький ворчун всегда спешит и весь в трудах. Будучи умеренным в еде, он никогда не съест всего Из того, что добыл. [Стр.250]

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ три золотых правила питания умеренность в еде, полноценность пищи, строгое соблюдение режима питания. [Стр.285]

Соблюдайте наши рекомендации, питайтесь правильно, получайте наслаждение от пищи и будьте умеренны в еде. [Стр.12]

Так постепенно вырабатывается в семье привычка к умеренности в еде, прививается культура потребления пищи. [Стр.229]

Характерной чертой абхазцев является воздержанность и умеренность в еде. Большое значение они придают умению правильно вести себя за столом. Прием... [Стр.111]

В "КАНОНЕ ВРАЧЕБНОЙ НАУКИ" АВИЦЕННЫ ГОВОРИТСЯ ОБ УМЕРЕННОСТИ В ЕДЕ КАК СПОСОБЕ БОРЬБЫ С ОЖИРЕНИЕМ. "ЗНАЙ, ЧТО НЕТ НИЧЕГО ХУЖЕ, ЧЕМ ПЕРЕЕДАТЬ..."... [Стр.126]

Синтез трипсина, бесконечно стимулируемый пищей, выходит из-под контроля, и фермент, выделенный в избыточном количестве, переваривает саму железу. Эта ситуация редко и трудно поддается исправлению. Однако очень просто не довести до нее свой организм - нужна умеренность в еде. [Стр.8]

УМЕРЕННОСТЬ В ЕДЕ

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

УМЕРЕННОСТЬ В ЕДЕ

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация