Справочник о здоровье человека

Упражнения в изометрическом режиме

В эти сроки рекомендуется в занятиях использовать упражнения в изометрическом режиме, которые обеспечивают повышение функциональной способности всего локомоторного аппарата (прежде всего... [Стр.68]

Упражнения в изометрическом режиме рассеиваются в основном разделе процедуры ЛГ и чередуются с упражнениями изотонического характера. [Стр.38]

При выполнении упражнений в изометрическом режиме больные не должны задерживать дыхание, общим требованием к дыханию является его равномерность, глубина и некоторое удлинение фазы выдоха. [Стр.174]

В процессе выполнения упражнений в изометрическом режиме малой интенсивности дыхание должно быть равномерным,... [Стр.228]

Снимаше. Следует учитывать, что максимум вегетативных сдвигов наблюдается не непосредственно после выполнения упражнений в изометрическом режиме, а через 1-3 мии после их окончания (феномен Линдгарда). [Стр.38]

В заключение приведем типовые упражнения в изометрическом режиме. [Стр.347]

Для правильного выполнения упражнений в изометрическом режиме следует определить оптимальную силу мышечного сокращения, длительность сокращения, количество повторений сокращения и паузу расслабления. [Стр.181]

Методические рекомендации при выполнении упражнений в изометрическом режиме. [Стр.228]

Выполнять упражнения в изометрическом режиме, то есть в медленном темпе (счет по секунде), с хорошим напряжением мышц. [Стр.86]

Автор приводит следующие методические указания, которые необходимо учитывать при использовании упражнений в изометрическом режиме. [Стр.344]

Упражнения в статическом напряжении мышц (упражнения в изометрическом режиме) применяют, когда конеч-... [Стр.62]

Методические рекомендации применения упражнений в изометрическом режиме (И.Б.Темкин) ... [Стр.38]

Темкин И.Б. Упражнения в изометрическом режиме при болезнях органов кровообращения. [Стр.91]

Темкин И. Б. Упражнения в изометрическом режиме при болезнях органов кровообращения. — М. Медицина, 1977. - 135 с. [Стр.567]