Справочник о здоровье человека

Вегетарианские вторые

Практически любая географическая зона, исключая разве плавучие льды Северного Ледовитого океана и ледники высокогорья, может обеспечить человека вегетарианским обедом, где будет салат, первое, второе, третье блюда, а возможно, и экзотический десерт ... [Стр.21]

Супы представителям второй группы крови рекомендуются исключительно вегетарианские. Мясной бульон должен быть полностью исключен, и в... [Стр.66]

Это не значит, что люди со второй группой крови должны полностью перейти на вегетарианский рацион. Совсем без животного белка обходиться невозможно, это вредно для здоровья — но мясо можно вполне заменить рыбой и птицей. То, от чего нужно отказаться совсем, — это говядина, баранина, свинина. Эта пища переваривается пищевари-... [Стр.60]

Я советую включать в пищу блюда из бобовых (например, лобио или вегетарианский гороховый суп). Во время поста можно также съесть кусочек ржаного хлеба за обедом к супу или ко второму блюду. [Стр.50]

Первый прием пищи на четвертый день после чистки — овощные соки либо овощной бульон, после второго-третьего дня придерживаюсь вегетарианского питания. [Стр.184]