Справочник о здоровье человека

Витамин физиологические потребности

Витамин Суточная потребность взрослого человека Основные источники Физиологическое действие и основные нарушения, возникающие при недостатке... [Стр.384]

Среднесуточные нормы физиологических потребностей в витаминах для детей раннего возраста... [Стр.61]

Шмидт (97) указывает, что физиологическая потребность в витамине С у здорового человека выражается в 50—60 мг в сутки.. [Стр.187]

Физиологическая потребность человека в рибофлавине составляет 2—2,5 мг в день. Следует отметить, что в обычном пищевом рационе человека содержание витамина В2 недостаточно. [Стр.546]

Известны лишь два витамина — А и Д, длительный прием которых в количествах, превышающих физиологическую потребность организма в десятки тысяч раз, может вызвать гипервитаминоз. [Стр.12]

Еще раз подчеркнем, что каждый человек должен получать витамины ежедневно, в полном наборе и количествах, обеспечивающих физиологическую потребность организма. [Стр.105]

Норма потребления витамина К по разным источникам — от 45 до 300 мкг в сутки (табл. 50). Физиологическая потребность — 1 мкг на 1 кг массы тела человека в сутки при обычном рационе полностью покрывается. [Стр.143]

Перга в отличие от меда очень насыщена витаминами. В табл. 5 приводим сравнительные данные содержания некоторых витаминов в меде, перге и их суточную физиологическую потребность для человека. [Стр.166]

Основными источниками витамина Е являются растительные масла, а также орехи и зародыши злаковых культур. Физиологическая потребность в сутки — 10-20 мг (табл. 49). [Стр.143]