Внутренние упражнения

При тренировках внутренних упражнений нужно не только стремиться к достижению покоя, но в покое следует искать движение, поэтому по сравнению с другими направлениями ци-гун существует... [Стр.6]

Никакая форма внутренних упражнений не может служить заменой общепринятым медицинским или психотерапевтическим процедурам и медикаментам. [Стр.13]

Внутренние упражнения выполняются в следующих позах Сидя с прямой спиной Полулотос Лотос Цветок в вазе . Согласно шаолиньской методике стоя выполняется только одно упражнение — Три круга и лежа — два — на спине и на боку. [Стр.86]

Основным содержанием внутреннего упражнения после. выбора позы является мысль о покое. В любой позе надо чувствовать себя настолько расслабленным, свободным и естественным, чтобы это состояние было похоже на сон. [Стр.128]

Затем делается внутреннее упражнение трех кругов, посредством чего дыхапие-ци опять собирается в киноварном поле. [Стр.27]

Внутренние упражнения

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Внутренние упражнения

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация