Выбор упражнений

При выборе упражнений персональный тренер прежде всего должен руководствоваться прин... [Стр.397]

Рекомендации, которые следует учитывать при выборе упражнений... [Стр.398]

Выбор упражнений и программирование занятий для лиц с избыточной массой тела или ожирением... [Стр.543]

На выбор упражнений оказывают влияние принцип специфичности, количество времени, которое занимающийся может уделить для занятий, имеющийся в наличии инвентарь, а также умение занимающегося правильно выполнять упражнения силовой направленности. [Стр.397]

Применение принципа вариативности нагрузки при выборе упражнений для какой-либо одной мышечной группы приводит к более заметному увеличению силы и мощности по сравнению с занятиями по программам без чередования упражнений. [Стр.643]

Кроме того, в одночасовом сеансе содержится более широкий выбор упражнений. Некоторые из них, несомненно, придутся вам по душе настолько, что вы введете их в свои ежедневные десятиминутки . [Стр.57]

Рисунок 16.1 — Выбор упражнений определяется целями занимающегося, его физическими возможностями и личными предпочтениями...

Выбор упражнений — выбор упражнений для включения в тренировочную программу. [Стр.720]

Выбор упражнений для тренировочной программы определяется рядом факторов, включая наличие оборудования, личные предпочтения, физические возможности и индивидуальные цели занимающегося. [Стр.436]

Ожирение может ограничивать доступный для использования выбор упражнений. [Стр.555]

Выбор упражнений

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Выбор упражнений

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация