Справочник о здоровье человека

Занятия физкультурой и спортом

По рекомендации врача принимают средства, облегчающие отхождение газов. Предупреждению метеоризм способствуют правильный режим питания, занятия физкультурой и спортом. [Стр.135]

Реально оценить свои двигательные способности можно только по результатам выполнения определенных физических упражнений. Таким способом проверяется уровень подготовленности к занятиям физкультурой и спортом. [Стр.116]

Занятия физкультурой и спортом сохраняют здоровье, продлевают жизнь и молодость, являются источником бодрости и творческого долголетия. [Стр.31]

Для занятий физкультурой и спортом желательна обувь на низком каблуке. Если вы все же намерены носить спортивную обувь ежедневно, то вначале подкладывайте пористую стельку, приподняв таким образом каблук изнутри на 0,5—1 сантиметр. [Стр.27]

ТРЕТЬЕ. Тренируют мускулы не только занятия физкультурой и спортом. Отличными тренировками могут стать помощь родителям по дому, работа в школьной или домашней мастерской, на садовом участке... [Стр.30]

Профилактика. Рациональный режим, полноценное и регулярное питание, занятия физкультурой и спортом. Предупреждение и немедленная обработка микротравм. Соблюдение правил личной гигиены Изоляция детей, больных стрептококковым и вульгарным импетиго, из коллективов. [Стр.469]