Справочник о здоровье человека

Здоровье движения

Начинаем выполнять упражнения с трех раз в неделю — через день. Один день обязательно дается на отдых. [Стр.464]

На создание мышечного корсета, на декомпрессию спина, бока и пресс. [Стр.464]

Дополнительная система для равновесия, для координации движения, проработка всего организма с палкой. [Стр.464]

Немедля приезжай Ты что, сдурела, позволять кому ни попадя ковыряться в позвоночнике Неужели со школы не помнишь, что позвоночник — основа нашего здоровья, движения, и вообще всего ... [Стр.196]

Секреты здоровья и энергии Основы здорового движения... [Стр.26]

Разнообразен мир спорта. Выбирайте, что вам по душе. Регулярные тренировки — залог крепкого здоровья. Движение вместо лекарств — таково веление времени. [Стр.78]

Итак, надеюсь, с оправданиями и возражениями мы разобрались, теперь ускорим процесс вхождения в атмосферу здорового движения. Ниже — перечень советов, которые наверняка усилят ваше желание заниматься. [Стр.152]

Факторы внешней среды делятся на те, что укрепляют здоровье (движение, рациональное питание и т.д.), и те, что разрушают его (наркотики, алкоголь и др.). В свою очередь факторы, укрепляющие здоровье, тоже делятся на две группы. [Стр.11]