Справочник о здоровье человека

Цель медитации

Медитация. Во время медитации осуществляется контроль задыханием и повторение мантры для глубокой фокусировки сознания. Цель медитации — достичь полного расслабления и чистоты сознания. [Стр.235]

После подготовки к медитация, расслабившись нужно сконцентрировать образ, представления, что человек хочет, какова цель медитации. [Стр.143]

Если цель медитации - снятие нервного напряжения, то в процессе ходьбы нужно постараться почувствовать, в какой части тела в данный момент находятся негативные эмоции лоб, затылок, сердце и т. д. В этой области будет ощущаться небольшая тяжесть. [Стр.5]

Существует опасность обмануться и пойти по ложному следу, приняв за цель медитации частые побочные следствия. [Стр.30]

А цель медитации - вне настоящего момента, а потому всегда упускают суть. [Стр.14]

Мы обозначили составляющие целого медитации визуализация, релаксация, концентрация, осознавание, каждая выражает, представляет медитацию. А что же представляет акт действия - внушение, самовнушение, а это не что иное как тоже составляющие медитации. [Стр.142]

Неверное представление 4 цель медитации - стать сверхчеловеком с парапсихическими способностями. [Стр.11]

Цель медитации — помочь обрести власть над собой и улучшить качество жизни. [Стр.26]