Справочник о здоровье человека

Цели физического фитнеса

Целями физического фитнеса являются уменьшение риска развития заболеваний и поддержание хорошего физического здоровья. Вы, несомненно, знакомы с содержанием этих целей. [Стр.22]

В табл. 1.5 даны цели и стратегии достижения определенных уровней физического фитнеса и физической работоспособности. [Стр.27]

Целью большинства существующих фитнес програм, является достижение хорошей физической формы, а так же снижение лишнего веса. [Стр.6]

Для определения переносимости физической нагрузки инструктор использует оперативный контроль, целью которого является экспресс-оценка функционального состояния наблюдаемого объекта на занятиях фитнесом. [Стр.155]