Зрительное напряжение

Если вы в пределах 30-50 см не видите четко линий рисунка, необходимо расфокусированным взглядом, без зрительного напряжения проследить линии рисунка, слева направо, потом справа налево. [Стр.60]

Несмотря на кажущуюся простоту этого метода, перевод взгляда на удаленный объект каждые 2-3 минуты предотвращает зрительное напряжение и дискомфорт, сохраняет глаза здоровыми. [Стр.101]

В ряде исследований показано, что работа, связанная с постоянным зрительным напряжением (особенно если рабочие объекты находятся на близком — до 20 см — расстоянии от глаз), может вызвать повы-... [Стр.36]

Чтобы в какой-то мере отдифференцировать влияние напряженной зрительной работы на функциональное состояние организма, нами были проведены исследования у лиц, трудовая деятельность которых не связана с повышенным зрительным напряжением. [Стр.318]

Их выполнение поможет создать рабочую атмосферу, в которой вы сможете оптимально использовать зрение и давать глазам отдых, а также ограничить влияние двух главных источников физической и психической усталости — ослепляющего света и зрительного напряжения. [Стр.99]

Для предупреждения утомления и зрительного напряжения при просмотре телепередач очень важны 3 условия ... [Стр.8]

Необходимо отметить Воспаление слизистых оболочек глаз часто вызывается вашим отказом помочь своему зрению. Если у вас слабое зрение, не избегайте, пожалуйста, очков или контактных линз. Излишнее зрительное напряжение может спровоцировать конъюнктивит. [Стр.39]

Конечно, вы не можете сознательно двигать глазами так быстро, однако вы можете снять зрительное напряжение чаще меняя фокус внимания. Это позволит вашим глазам сильнее расслабиться. [Стр.91]

Дышите глубоко и ритмично. Это помогает вашему зрению. К тому же это расслабляет ваше тело, помогает сосредоточиваться, а также снимает зрительное напряжение и усталость. [Стр.93]

Для достижения наилучшего результата упражнения необходимо выполнять осознанно и сосредоточенно. Они помогут вам снизить зрительное напряжение и избавиться от привычек, вызывающих плохое зрение. Эффективность упражнений существенно снизится, если вы будете выполнять их чисто механически. [Стр.38]

Независимо от того, носите вы в данное время очки или нет, вы можете извлечь пользу из специальных компьютерных очков . Они помогут снизить зрительное напряжение и остановить ухудшение зрения, зачастую связанное с работой на компьютере. [Стр.102]

В зависимости от того, на какие системы или процессы падает нагрузка, различают зрительно напряженные работы, работы с напряжением внимания, эмоционально и интеллектуально напряженные работы, интеллектуально-творческие работы. [Стр.546]

Различают также интеллектуальнотворческие работы, зрительно напряженные работы, работы с напряжением внимания, эмоционально напряженные работы. [Стр.502]

Развивают навыки, необходимые для ясности зрения и снижают зрительное напряжение. [Стр.37]

Человек чувствует себя изнуренным, разбитым, у него буквально голова пухнет от чрезмерного зрительного напряжения. [Стр.4]

Вот некоторые симптомы, свидетельствующие о наличии проблем двоение в глазах, головные боли, апатия, усталость, сложности с концентрацией при чтении, зрительное напряжение, жжение в глазах, сухость и др. [Стр.36]

Зрительное напряжение

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Зрительное напряжение

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация