Справочник о здоровье человека

Бани-сауны

ПМ может выполняться с гигиенической целью (после утренней гимнастики, в бане сауне и др.). [Стр.309]

В бане (сауне) следует париться так вначале посещают парную на 5—10 мин. — просто посидеть, погреться. После... [Стр.403]

Ф Очищение баней, сауной - это один из древнейших способов очищения организма. Через пот выделяются соли натрия, хлориды, мочевины и различные токсины. [Стр.174]

Посещение парной бани (сауны) 1-2 раза в неделю. [Стр.121]

Процедуру повторять 2 раза в день. Лучше после горячего или контрастного душа, идеально — в бане (сауне). Курс не менее 14 дней подряд. [Стр.155]

Суховоздушную баню (сауну) назначают по одному из трех тепловых режимов в зависимости от клинического течения болезни. Курс 6—8 процедур с перерывом на 5—7 дней. [Стр.64]

Влажность воздуха в парной должна составлять 80-100%, а температура воздуха — 50-60 градусов С. В суховоздушной бане (сауне) влажность должна быть 10-15% при температуре 70-90 градусов С. [Стр.682]

Термотерапия чаще всего проводится в суховоздушной бане — сауне, где тело человека подвергается термическому воздействию горячего (температура — 60-90°) и сухого (относительная влажность 10-15%) воздуха. [Стр.631]

Все более популярной становится финская баня — сауна. Здесь пара гораздо меньше (влажность воздуха 10—20 процентов), дышится легче, хотя температура выше — 90—110 градусов. [Стр.126]

Финская баня — сауна объединяет черты русской и римской бань. Воздух в сауне сухой, поэтому тело про-... [Стр.78]

Баня пихта, ель, можжевельник, мята, эвкалипт, кедр для применения оздоровительных процедур в бане, сауне, ванне... [Стр.43]

При какой патологии мочеполовой системы показано применение суховоздушной бани (сауны) ... [Стр.196]

Суховоздушная баня (сауна). Сухой горячий воздух и тепловое излучение нагревателя вызывают нагрев поверхностных и глубоких тканей на 2—3 и... [Стр.579]

Гипертермальная (баня, сауна, суховоздушная ванна и Т.д.) релаксация. [Стр.114]

Показан также ручной массаж в ванне, щетками (менее пораженных периферических отделов) и гидромассаж. Баня (сауна), УФО, переохлаждение и др. не показаны. [Стр.228]