Дыхательно-медитативные упражнения

Внимание Дыхательно-медитативные упражнения плавно переходят одно в другое, поэтому выполнять их следует одним циклом, повторив его от 3 до 5 раз (то есть первое упражнение плавно переходит во второе, второе в третье, затем они повторяются снова). [Стр.88]

Дыхательно-медитативная часть упражнения разбита на 3 фазы для того, чтобы занимающийся мог постепенно погрузиться в состояние покоя, имитирующее крепкий сон. Попытки нарушить последовательность фаз и с самого начала крепко заснуть заведомо обречены на неудачу. [Стр.7]

Дыхательная гимнастика во время медитативных упражнений - дыхание космонавтов ... [Стр.65]

Медитативно-дыхательные упражнения состоят из двух взаимосвязанных и одновременно протекающих компонентов физического — дыхательных упражнений и психологического — медитативных упражнений. [Стр.491]

Особенно тщательно проводим разминку — аутомануальный комплекс, упражнения для позвоночника, суставов, дыхательную медитативную гимнастику и переходим к работе над эмоциями. [Стр.145]

Дыхательно-медитативные упражнения

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Дыхательно-медитативные упражнения

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация