Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Гимнастика для беременных
Существует
ли
специальная гимнастика
для
беременных
Каким должно быть
питание
в этот период ...
[Стр.103]
Первое
, что необходимо сделать - нормализовать
работу
кишечника
. Ежедневно гуляйте пешком хотя бы тридцать минут, выполняйте гимнастику для
беременных
и ходите в бассейн.
Старайтесь
опорожнять
кишечник
по первому его
требованию
, лучше в одно и то же
время
суток.
[Стр.51]
Регулярно делайте
упражнения
для
спины
. Они
есть
в
йоге
и входят во все
комплексы
гимнастики для
беременных
.
Если
вы занимаетесь плаванием, постарайтесь не плавать...
[Стр.38]
Предлагаю немного размяться. Позанимаемся гимнастикой для
беременных
Вообще будет здорово,
если
вы запомните или запишете все
упражнения
и будете проделывать их
дома
ежедневно. Кто без удобной
одежды
, тоже подстраивайтесь.
[Стр.36]
Вы не должны волноваться и нагружать себя тяжелой работой. Больше гуляйте. Установлено, что
специальная гимнастика
для
беременных
и
плавание
предупреждают
развитие
токсикоза. И разумеется, вы должны сохранять
хорошее настроение
осталось уже не так долго
ходить
с животом, ваш
малыш
все настойчивее напоминает о себе.
[Стр.79]
Не следует во
время беременности
начинать осваивать то, чем раньше вы никогда не занимались, за исключением специальной гимнастики для
беременных
и плавания, проводимых под наблюдением опытного специалиста - инструктора для беременных.
[Стр.12]
Лучше всего будущей маме
заниматься
специальной гимнастикой для
беременных
под руководством врача в женской
консультации
.
Гимнастика
не должна вызывать усталости.
После
занятий следует принимать
теплый
душ, который смывает лот и массирует тело.
[Стр.583]
Предлагаемая
гимнастика
для
беременных
не должна вызывать затруднений, так как...
[Стр.141]
Гимнастика
для
беременных
поможет Вам подготовиться к рождению ребенка.
[Стр.8]
В
течение
всего периода
беременности
необходимо
делать
гимнастику.
Существует
масса
специальных пособий по гимнастике для
беременных
с комплексом упражнений для каждого периода беременности.
[Стр.25]
В систему оздоровительных мероприятий вводят специальную гимнастику для беременных ...
[Стр.297]
Существует
много
комплексов гимнастики для
беременных
. Критерием выбора является
самочувствие
женщины.
[Стр.326]
Полезно
заниматься
специальной гимнастикой для
беременных
(при отсутствии
противопоказаний
и под наблюдением специалиста), обучиться правильному дыханию для
обезболивания
родов.
[Стр.139]
Следует полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков, прослушивания громкой музыки, утомительных занятий спортом (кроме гимнастики для
беременных
),
также
необходимо воздержаться от...
[Стр.15]
Ведите
активный
образ жизни
. Крепче всего спит
организм
, который устал физически. Делайте гимнастику для
беременных
, ходите пешком. Это поможет улучшить
кровообращение
, что уменьшит ночные судороги ног.
[Стр.138]
Хороший
способ
снять боль
в
спине
— сделать
массаж
в
области
поясницы
. Помогают правильная
диета
,
половая близость
,
бандаж
,
гимнастика
для
беременных
, плавание.
[Стр.275]
Индивидуальное
ведение беременности
н
сопровождение
в
родах
,
подготовка
к родам (акваггренинг.
гимнастика
для
беременных
, сауна).
[Стр.20]
Смотреть другие источники с термином
Гимнастика для беременных
:
[Стр.79]
[Стр.303]
[Стр.174]
[Стр.103]
[Стр.366]
[Стр.174]
[Стр.273]
[Стр.16]
[Стр.27]
[Стр.104]
[Стр.108]
[Стр.352]
[Стр.17]
[Стр.75]
[Стр.82]
[Стр.83]
[Стр.15]
[Стр.50]
[Стр.50]
[Стр.179]
[Стр.433]
[Стр.265]
[Стр.678]
[Стр.66]
[Стр.291]
[Стр.197]
[Стр.36]
[Стр.184]
[Стр.185]
[Стр.186]
[Стр.269]
[Стр.268]
ЗАКОНЫ ТЕЛЕСКО ОБ УХОДЕ ЗА БОЛЬНЫМИ : Существуют два вида лейкопластыря: первый невозможно приклеить, второй невозможно оторвать.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Беременные гимнастика