Справочник о здоровье человека

Гимнастика йогов

Для поддержания нормального психического состояния достаточно 30-минутного утреннего комплекса упражнений пробежки и/или пешей прогулки, либо гимнастики, йоги, плавания и т. д. [Стр.62]

Наиболее предпочтительной формой физических упражнений для большинства больных является ходьба. Больные ХБ могут под руководством инструктора заниматься гимнастикой йогов. [Стр.217]

Особенность гимнастики йогов заключается в том, что каждое упражнение соединяет в себе три обязательных элемента, а именно ... [Стр.48]

В пожилом возрасте - ходьба, длительный бег трусцой, гимнастика йогов. Больше физических упражнений несложного характера, работы в саду, огороде, на свежем воздухе. [Стр.61]

Самый активный метод снятия стрессов — разнообразная физическая нагрузка, от гимнастики йогов до тяжелой физической работы. Очень помогает работа на приусадебном участке. [Стр.171]

Стимулировать кровообращение можно различными методами, и каждый из них по-своему хорош. Начнем же с самого щадящего — со статической гимнастики йогов. [Стр.19]

А в промежутках ему рекомендуют движения, спорт, парилку и прочие профилактические меры, вплоть до статической гимнастики йогов. Что же происходит в его организме при подобной профилактике ... [Стр.19]

Массаж, гимнастика, йога для детей раннего возраста (от рождения до полутора лет). — СПб., 2003. [Стр.47]