Справочник о здоровье человека

Гимнастика в период беременности

Правильное дыхание во время родов, которому женщины обучаются на занятиях гимнастикой в период беременности, способствует более легкому и быстрому их протеканию. [Стр.141]

Рекорды ставить и выигрывать чемпионаты в период беременности не обязательно, но танцевать, бегать на лыжах и заниматься гимнастикой с наслаждением необходимо до восьмого, а может быть, и до девятого месяца. [Стр.45]

Замечание Включите в комплекс гимнастики упражнение 7, которое вы освоили во втором периоде беременности. Выполняйте его несколько раз в день. Не забывайте, что спина должна быть прямой, а колени лежать на полу. [Стр.149]

Гимнастика в период беременности условно делится на 3 триместра. [Стр.181]

Профилактика. Правильное физическое воспитание детей и подростков укрепление брюшной стенки у женщин в период беременности и в первые месяцы после родов, применение лечебной гимнастики. [Стр.144]

Глава 3. ГИМНАСТИКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, В РОДАХ И В ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ... [Стр.44]