Справочник о здоровье человека

Правильное дыхание

Следует приучать детей к правильному дыханию — только через нос. При дыхании через нос воздух увлажняется и очищается от пыли и микробов, а зимой согревается. Кроме того, носовое дыхание способствует более глубокому вдоху и выдоху. [Стр.280]

Нередко встречающиеся у детей аденоидные разращения затрудняют правильное дыхание через нос, а иногда вызывают заболевания носоглотки. Поэтому если дыхание через нос затруднено, нужно обратиться к врачу (об аденоидных разращениях и их влиянии на здоровье детей см. главу 6). [Стр.280]

Для развития грудной клетки и легких, а также для развития голоса рекомендуется следить за правильным дыханием ребенка и поощрять его желание петь, приучать к чтению... [Стр.280]

Значение правильного дыхания настолько велико, что все начинающие обучение должны запастись терпением, неоднократно перечитать правила выполнения и не отступать от них. Только так можно добиться успеха. [Стр.64]

Большое внимание уделяется обучению больных правильному дыханию грудному и брюшному. Соотношение дыхательных упражнений к общеразвивающим 1 1, 1 2. Дина-... [Стр.141]

Сидя. Простые упражнения для конечностей. Упражнения на расспаблетме. Дыхате>ъ-ные упражнения 3-4 Акцент на правильность дыхания и расслебление... [Стр.41]

Оценка. При правильном дыхании руки врача отдавливаются вбок, а при... [Стр.118]

Ходьба. Упражнения дыхательные и на расслабление 3-4 С замедлением темпа до остановки. Следить за правильностью дыхания... [Стр.41]

Упражнения на гимнастической стенке. Дыхательные упражнения 2-3 Плавно, с больш< амплитудой. Следить -правильностью дыхания... [Стр.40]