Гребля

Учащимся с близорукостью не рекомендуются спортивные соревнования, поднятие тяжестей (можно заниматься плаванием, греблей, бегом трусцой, теннисом и др.). [Стр.148]

А как хорошо наряду с лечением в санатории заниматься любимым делом, например, рыбной ловлей, лечебной греблей. [Стр.33]

Отдых полезнее проводить в условиях, возможно больше отличающихся от условий работы Например, почтальону, который почти весь рабочий день ходит, можно отдыхать сидя. Продавец магазина, работающий стоя, хорошо отдохнет, занимаясь, например, греблей. [Стр.55]

Очень полезна умеренная гребля. Она повышает обмен веществ, усиливает легочную вентиляцию. [Стр.33]

Гребля (академическая, на каноэ и байдарке) отличается большими нагрузками циклического характера, при этом спортсмены выполняют физические упражнения в определенной позе. [Стр.333]

Подготовительный массаж проводится с учетом характера выполняемой работы и климатических условий. В академической гребле основное внимание уделяется массажу... [Стр.333]

Посмотрите на фигуру гребца (рис. 8). Попытайтесь установить, какие мышечные группы включаются при правильной гребле, а какие — при неправильной. [Стр.44]

В Башкирии насчитывается более 600 рек и речушек и свыше 1000 озер. Отдыхающие могут купаться, принимать солнечные, воздушные ванны, заниматься лечебной греблей, ловить рыбу. Все это закаляет организм. [Стр.27]

Море и пляжи раскрывают большие возможности для организации плавания, гребли, спортивных игр, лечебной физкультуры. [Стр.503]

Песчаный пляж тянется на протяжении около 3 км и полого переходит в покрытое песком, неглубокое морское дно. Оборудован медицинский пляж с лодочной станцией для лечебной гребли. [Стр.426]

Гребля

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Гребля

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация