Справочник о здоровье человека

ЖЕСТ РАКОВИНЫ

Наиболее благоприятный момент — утро, натощак. Вся промывка занимает час-полтора, а по мере освоения — 45—60 минут. [Стр.26]

Продолжать чередовать питье воды и движения, пока не будут выпиты 6 стаканов. После чего идти в туалет. [Стр.26]

После первого испражнения следует выпить стакан воды, произвести движения, затем вернуться в туалет. Продолжать последовательно пить воду, делать упражнения и посещать туалет. [Стр.26]

1 Фалеев А. В. Ошибки системы Малахова. — Ростов-и/Д Феникс. 2008. [Стр.29]

Питаться регулярно. Выработать привычку своевременно отвечать на зов природы. [Стр.32]

ШАНКПРАКШАЛАНА, ИЛИ ВАРИСАРА, означает Жест раковины , поскольку вода проходит через пищеварительный тракт, как через пустую раковину. Цель упражнения - добиться, чтобы вода выходила из организма такой же прозрачной, какой и входит туда. [Стр.17]

Первое движение жеста раковины . Исходное положение стоя, ступни расставлены примерно на 30 см, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Спина прямая, дышать нормально. [Стр.27]

Начала чистить кишечник. Чистила уриной своей месяц ежедневно и месяц через день. Затем 4 раза сделала жест раковины и 6 раз почистила печень. Вышло очень много холестериновых камней. [Стр.83]

Когда толстый кишечник станет чистым, необходимо приступить к очистке печени. Но прежде поговорим об уникальном способе промывки всего желудочно-кишечного тракта — Жесте раковины . [Стр.47]

Можно очищать кишечник и так, как это делают индийские йоги в процедуре, называемой шанк пракшалана (жест раковины). Очистка производится утром, натощак. Эта процедура больше подходит здоровым людям, не отягощенным заболеваниями сердца, почек и желудка. [Стр.39]