Справочник о здоровье человека

Йодирование соли

Это заболевание исчезает практически немедленно, если десны настирать мелкой солью. Особенно это необходимо делать перед сном. Для процедуры лучше всего использовать йодированную соль. [Стр.143]

Последняя представляет собой обычную пищевую соль, смешанную с йодидом калия (KI) в количестве 2,5 г KI на 1 т соли. Концентрация свободного йода в соли при этом составляет 0,00191%. Снабжение населения йодированной солью позволяет обеспечить ежедневное поступление в организм около 200 мкг йода. [Стр.101]

Суточная потребность в йоде для взрослых здоровых людей 0,15 мг, у женщин при беременности и кормлении грудью — 0,2 мг. Для профилактики йододефицитных состояний используют йодированную соль. [Стр.99]

Требуется 100 г сухого кислого вина, 500 г морской капусты, 1/4 ч. л. йодированной соли. [Стр.84]

Важный нюанс если вы принимаете аптечные йодсодержащие препараты, не используйте при приготовлении пищи йодированную соль ... [Стр.64]

В цивилизованных странах проблем с зобом не существует, так как там пользуются исключительно йодированной солью. [Стр.99]

Профилактика эндемического зоба включает специфические и общие мероприятия. К специфическим мероприятиям относится организация систематического йодирования населения йодированной солью. [Стр.101]

С целью профилактики дефицита йода применяют йодированную соль, обогащенные йодом продукты питания, морские водоросли как в... [Стр.168]

Дары моря (особенно рыба), бурая водоросль (морской овощ), йодированная соль (в умеренном количестве). [Стр.112]

Вам потребуется 500 г белокочанной капусты, 200 г гречневой крупы, 200 г мясного фарша, 300 г консервированной морской капусты, 50 г растительного масла, 200 г репчатого лука, 2 ч. л. йодированной соли. [Стр.49]

Еще одним важным источником йода является йодированная соль. [Стр.361]

Рак молочной железы и предраковые образования встречаются чаще при низком поступлении йода в организм. Добавление йода в рацион может помочь снизить риск заболевания. Рекомендации при приготовлении пищи используйте йодированную соль. [Стр.369]