Как выбирать продукты

Каждый человек в состоянии выбрать для себя подходящее питание, ориентируясь на собственные вкусовые ощущения. [Стр.91]

Впрочем, исходя из тех же соображений, после потребления яиц на время, хотя бы на 1-2 дня, следует воздержаться от приема печени и сала. [Стр.93]

Чтобы избежать авитаминоза, нужно включить в рацион перечисленные продукты. Пара небольших [Стр.95]

Железо содержат говяжье мясо, печень и почки, гречневая крупа, горох, чечевица, бобы, фасоль, чернослив, какао, морепродукты. [Стр.98]

Йод — все морепродукты, а также яичные белки, йодированная соль. [Стр.98]

Выбирая продукт с высоким содержанием жиров, постарайтесь съесть его как можно меньше. [Стр.252]

Теперь вы понимаете, как важно включать в свой рацион экологически чистые продукты, богатые питательными веществами. Пришло время приступить к делу. Ниже мы расскажем, как правильно выбирать продукты в магазинах и как сохранить пищевую... [Стр.10]

Помните Выбирая продукты с пониженным содержанием холестерина, мы никогда не знаем, какого все же холестерина - плохого или хорошего в них меньше. [Стр.51]

Ешьте как можно меньше макаронных и хлебобулочных изделий, причем выбирайте продукты, изготовленные из муки грубого помола. [Стр.47]

Приобретайте продукты, насыщенные полезными веществами, такими как витамины группы В, выбирая продукты из цельных зёрен, включая цельнозерновой хлеб и цельнозерновые каши... [Стр.12]

Особенно моих бабуль увлекала кулинарная тема. Они с увлечением рассуждали о том, чем нужно питаться, как и где выбирать продукты. [Стр.2]

Как выбирать продукты

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Как выбирать продукты

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация