Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Какая диета способствует хорошему сну
Для быстрого засыпания полезен определенный
стереотип
поведения
проветривание
помещения
,
прогулка
,
теплый
душ,
привычка
ложиться
спать
в одно и то же время.
[Стр.774]
Чтобы к ночи не развивался
аппетит
,
необходимо соблюдать
правильный
режим питания
есть
3-4 раза в
день
в одно и то же
время
, стараясь не переедать.
[Стр.774]
Смотреть другие источники с термином
Какая диета способствует хорошему сну
:
[Стр.774]
[Стр.257]
ЗАКОН ШИЛДА : Какие бы неприятности ни возникли, всегда находится коллега, знавший, что так оно и будет.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Хороший сон