Справочник о здоровье человека

Комплекс упражнений для мышц живота

Примерный комплекс упражнений для мышц живота родильниц (с 5-6 дня)... [Стр.342]

СЛЕДУЮЩИЙ КОМПЛЕКС ДОПОЛНЯЕТ ПРЕДЫДУЩИЙ, но сложнее его. Он включает не только общеразвивающие, но и более специальные упражнения для мышц живота и спины, а также для ног и йлечевого пояса. [Стр.23]

Гимнастических упражнений для мышц живота существует множество. Ниже приводится небольшой комплекс таких упражнений. Его можно выполнять практически в любых условиях — дома, на службе, на отдыхе. [Стр.39]