Справочник о здоровье человека

Специальные упражнения для ног

I I нын. жденном дли IVAI-HOM сидении ( 3 ч) ньнюлненне специальных упражнении для ног... [Стр.140]

Специальные упражнения для улучшения формы ног помогут укрепить мышцы и улучшить форму ног, придадут походке лёгкость и грациозность... [Стр.408]

Специальные упражнения для мог (рис. 25, 26). Выполнять в носках или босыми. Легкая походка — это радость, уверенность, подтянутость м даже гордость. Помочь своим ногам — означает заставить работать все суставы и мышцы. Начнем обучать их поэтапно. [Стр.30]

Комплекс 3. Применяется после исчезновения острых проявлений заболевания, в период стихания болей и в хронических стадиях заболевания. Специальные упражнения для пораженной ноги в период выраженных болей. [Стр.624]

Вис используют с целью растянуть мышечно-связочный аппарат всего тела и специально верхних конечностей и позвоночника. Эти упражнения можно усложнить и отягчить, включая упражнения для ног и рук из исходного положения в вис. [Стр.190]

Большую роль играют специально подобранные физические упражнения для ног. Их правильное выполнение способствует устранению отеков и застойных явлений в почках и брюшной полости. [Стр.7]

Кроме вибрационных упражнений и бега, для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний помогают специальные упражнения для ног. [Стр.50]