Массаж прямой

Избирательный массаж прямых мышц живота. Производятся поглаживание щипцеобразное, глажение, разминание сверху вниз и снизу вверх, сотрясение завершают процедуру нежным поглаживанием. [Стр.50]

Далее продолжают массаж прямой струей. На наиболее чувствительные области тела (живот, внутренняя часть бедра) рекомендуется воздействовать веерообразной струей воды. [Стр.11]

Массаж прямой кишки при геморрое завершают специальными физическими упражнениями. [Стр.8]

Сначала выполняется кругообразное поглаживание по всему животу, подковообразное выжимание, затем массаж прямых мышц. Выполняется разминание. [Стр.216]

После этого надо втереть в кожу сильно увлажняющий крем. И, если есть морщинки, можно во время массажа прямо сильно пощипывать их и потом поглаживать. [Стр.59]

Особенно хорошо выполнять быстрый сеанс массажа прямо в парной. Он может продолжаться от 1 до 5 минут. Но не стоит злоупотреблять. Как и каждое лекарство, парную нужно принимать в разумных дозах. Три захода по 5-7 минут достаточно для здорового человека. [Стр.24]

Массаж при головной боли. Лучший способ борьбы с головной болью — укрепление нервной системы. И один из самых надежных путей к этому — занятия физической культурой в сочетании с массажем. Прямая связь между физкультурой, закаливанием,... [Стр.272]

Рис. 11.33. Массаж прямой мышцы живота. Поддерживающая рука двигает кончики пальцев массирующей руки. Не задевайте мечевидный отросток...

Массаж прямых мышц живота можно делать и в положении массируемого лежа на правом боку, потому что в этом положении содержимое желудка (кашица) легче пе... [Стр.207]

И. и. лежа на спине. Массаж живота - круговое поглаживание чередуют с массажем прямых и косых мышц живота. Повторить 5-6 раз массаж каждой мышцы живота. [Стр.109]

Раздвигаем волосы на проборы и выполняем массаж прямыми пальцами непосредственно по коже. При этом двигаем не сами пальцы, а смещаем кожу и прилежащую мышцу относительно костей черепа. [Стр.82]

Рис. 9.14. Массаж прямой мышцы бедра мячиком, прижатым к стене...

Массаж прямых мышц живота (лежа на правом боку)... [Стр.480]

Рис. 9.13. Массаж прямой мышцы бедра прибором Тера Кейн...

При протогенном запоре (застой каловых масс в области прямой кишки) рекомендуются массаж прямой кишки и микроклизмы из упаренной урины. [Стр.499]

При хроническом запоре воздействуют на грудные сегменты, а также область таза, прямых и косых мышц живота и прямой кишки. Массаж прямой кишки производят по часовой стрелке. [Стр.10]

Массаж прямой

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Массаж прямой

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация