Справочник о здоровье человека

Метание молота

Резина привязана к гимнастической стенке на уровне плеч (имитация движения метания молота с поворотом корпуса на 360° в обе стороны). [Стр.621]

Анатомическая характеристика движений при выполнении бросковых действий (толкание ядра, метание молота, копья и др.). [Стр.113]

Рассмотрим проблему, часто решаемую специалистами по легкой атлетике. Атлеты, выполняющие метание молота, бросали молот слишком далеко и могли травмировать атлетов, бе-... [Стр.46]

Рассмотрим еще один пример силы инерции, связанной с метанием молота. Из раздела о движении снаряда (глава 1) мы узнали, что расстояние, на которое атлет может метнуть... [Стр.73]

Прыжок с шестом. . Метание молота. Метание диска. . . Вег 100 м. ... [Стр.525]

Параметры нагрузок Толкание язра Метание диска Мети H копы) Метание молота... [Стр.32]

Всего метание молота — 65—80 раз, вращение гири — 60— 80 раз, метание гири, веса — 60 раз, упражнения со штангой — 55— 65 подходов (повторений — 345—455), прыжки — 200—220 раз, спринтерский бег — 0,6 км. [Стр.100]