Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Недосыпание опасно
Постоянное
недосыпание
может приводить к ожирению, способствовать развитию диабета или гипертонии.
[Стр.181]
Как обнаружили исследователи из Чикагского университета, постоянное
недосыпание
может
[Стр.181]
Известно
, что
мозг
способен извлекать энергию из глюкозы без
помощи
инсулина, но и он
[Стр.184]
Сон
Полноценный
здоровый
сон сохраняет
иммунитет
на высоком уровне. И наоборот,
недосыпание
приводит к уничтожению иммунных клеток
крови
и повышает
опасность
заболевания
вирусными инфекциями.
[Стр.324]
Исследования
английских ученых доказали, что
недосыпание
в
течение
двух дней
подряд
резко снижает
сопротивляемость
иммунной
системы
человека
. У таких людей повышается
опасность
заболеть, в первую очередь гриппом.
[Стр.214]
Опасными последствиями хронического недосыпания и нарушений структуры ночного сна являются
бессонница
(
инсомния
) и
повышенная сонливость
(гиперсомния).
[Стр.115]
Первый
шаг на
пути
к выздоровлению —
изменение образа жизни
. Стрессы, переживания,
недосыпание
,
работа
без выходных для вас представляют
опасность
. Надо...
[Стр.42]
Из личной
ЖИЗНИ
спешка
,
недосыпание
, беспорядок,
нерегулярное питание
,
множество
мелких забот, неустроенность Переоценка ситуации, постоянное чувство опасности ...
[Стр.10]
Стрессы, переживания,
недосыпание
и
работа
без выходных для вас представляют
опасность
. Надо ограничить
стресс
...
Такой
совет дать очень легко, но как его выполнить Нет, не надо бросать
работу
и семью, уходить в
болезнь
и не думать больше ни о чем, кроме
здоровья
. Об этом
речь
, конечно, не
идет
. Но, может быть, у вас
есть
возможность сократить
количество
выполняемой
работы
, отказаться от подработки или перейти на более спокойную
работу
.
Если
это так — прекрасно
Есть
шанс, что
давление
нормализуется без лекарств.
[Стр.104]
Смотреть другие источники с термином
Недосыпание опасно
:
[Стр.113]
[Стр.238]
[Стр.181]
[Стр.83]
[Стр.6]
[Стр.113]
[Стр.238]
[Стр.181]
[Стр.83]
[Стр.6]
[Стр.203]
[Стр.193]
[Стр.99]
[Стр.34]
[Стр.12]
[Стр.23]
[Стр.195]
[Стр.320]
[Стр.6]
[Стр.418]
[Стр.72]
[Стр.8]
[Стр.37]
[Стр.650]
[Стр.44]
[Стр.111]
[Стр.105]
[Стр.180]
ПАРАДОКС БОЛЕУТОЛЯЮЩИХ ПРЕПАРАТОВ : Болеутоляющие препараты, которые предписано давать по мере надобности, никогда не даются в тот момент, когда в них действительно есть надобность.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Опасность