Справочник о здоровье человека

Бессонниц

Бессонница— это позднее засыпание, раннее пробуждение, прерывность ночного сна, уменьшение его глубины. [Стр.109]

При бессоннице от желудочно-кишечных расстройств чжун-вань 12 тянь-шу Е 25 [Стр.109]

Курс лечения 7 сеансов. На каждый сеанс используют 2—3 точки, усиливающие сон, 2—3 точки соответствующего заболевания и общеукрепляющие точки. [Стр.109]

1- й сеанс бзй-хуэй, ннь-тан, сань-инь-изяо симметрично — укалывание [Стр.110]

Лечение. Нужно оказать симтомагнческое лечение соответственно клиническому течению в определенный период заболевания. [Стр.111]

Бессонница может стать настоящим ночным кошмаром минута идет [Стр.51]

При бессоннице от расстройств внутренней секреции сань-инь-цзяо ИР 6 шэнь-мэнь С 7 [Стр.109]

При бессоннице у больных туберкулезом легких гао-хуан 43 гань-шу 18 [Стр.109]

Бы просыпаетесь по ночам и часами не можете заснуть Или вам нс заснуть, когда ложитесь спать. [Стр.122]

Полезно принять перед сном теплую ванну на полчаса или хотя бы горячую ванну для ног. Также помогает общий массаж перед сном. [Стр.16]

4) Перед сном походить на свежем воздухе с полчаса. [Стр.17]

Симпатическое средство положить под подушку березовый веник. - [Стр.17]

Настой корней валерианы 2,5 столовые ложки на 1 стакан кипятка. Кипятить 15 минут. [Стр.102]

Очень хорошее снотворное средство — 1 чайная ложка меда на ночь. [Стр.103]

70 г чеснока тщательно размельчить до кашицы, добавить сок 5 лимонов, аккуратно перемешать. [Стр.18]

Вечером настой процедить, добавить в него 1 чайную ложку чесночной настойки. [Стр.18]

Хранить состав в стеклянной банке в холодильнике под марлей. [Стр.18]

Сомкнуть все пальцы обеих рук на 10—15 минут, сдавливая их как можно крепче. [Стр.236]

При расстройстве сна полезно массировать точку на мочке уха. Проводить массаж следует легкими движе- [Стр.236]

Зона солнечного сплетения. Растирают для избавления от бессонницы [Стр.237]

Обтирать сухой щеткой ноги, руки, туловище по направлению к сердцу. [Стр.237]

Массировать затылок. Лучше всего это делать с помощью палки или скал [Стр.237]

Так как же исхитриться и научиться спать глубоко, с удовольствием и крепко [Стр.405]

По моим наблюдениям, изолированно может возникать бессонница только по двум причинам [Стр.406]

на которые нужно оказывать воздействие при лечении бессонницы [Стр.107]

Точка Р6. Пара симметричных точек. Находится на расстоянии [Стр.108]

Состояние беспокойства. Гиперактивность беспокойства может стать причиной хронической бессонницы. [Стр.71]

Если же причиной головных болей послужили заболевания внутренних органов, сначала нужно заняться лечением этих болезней. [Стр.58]

Помогает также наложение на темя венца из теста или шерсти. [Стр.58]

При головных болях от бессонницы сначала нужно наладить сон. [Стр.58]

Через 2 месяца больной почувствовал себя совершенно здоровым. [Стр.62]

Точечный массаж акупунктурных точек по тормозному методу С14 (см. рис. 254). [Стр.233]

Мелисса - 3 части, зверобой - 0,5 части, цветы орликов - 0,5 части, листья ежевики сизой - 1 часть, мед. [Стр.89]

Рекомендуется также соблюдение режима (ложиться спать следует в одно и то же время), а также ежедневное проветривание спального помещения, кратковременный теплый (но не горячий) душ перед сном и т. д. [Стр.143]

Можно сварить целое яблоко в литре воды в течение одного часа и пить полученную жидкость на ночь несколько дней подряд. [Стр.143]

Отвар из тыквы с медом принимать на ночь по полстакана. [Стр.144]

Проводить курс лечения в течение двух недель как при постоянной, так и при периодической бессоннице. [Стр.144]

Некоторые рассматривают сон как разновидность смерти. Это не так Здоровый сон — источник долгой и счастливой жизни. [Стр.145]

Процедить, сырье отжать в настой и принимать по 0,4 стакана утром и вечером перед сном как успокаива- [Стр.25]

Плоды боярышника помять пестиком и заварить кипятком. Пить как чай 3-4 раза в день при бессоннице. [Стр.26]

Принимать по 30 капель на 2-3 ст. ложки воды 3 раза в день до еды. [Стр.26]

Цветки боярышника залить водкой и настаивать в темном месте 7 дней. [Стр.26]

Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день через час после еды при лечении гипертонии. [Стр.27]

Макового соку по рюмке же шесть раз в сутки, а в особенности перед вечером. [Стр.13]

Д-р Франклин от бессонницы, перед сном, всегда брал воздушную ванну, то есть нагишом хо- [Стр.13]

Ниже перечислены самые распространенные причины нарушения сна [Стр.108]

Избегайте продуктов питания и напитков, вызывающих нарушения сна [Стр.109]

Чеснок очистить и натереть на мелкой терке. Из лимонов выжать сок. [Стр.38]

Полученные компоненты соединить, тщательно перемешать и настаивать в течение суток, после чего жидкость процедить. [Стр.38]

Принимать ежедневно за 2 часа до сна до достижения положительного результата. [Стр.38]

Лекарственные травы измельчить, перемешать и залить кипятком. [Стр.38]

Настаивать в течение 30 минут, затем процедить и добавить луковый сок. [Стр.38]

Любой из этих причин вполне хватит для того, чтобы лишиться сна, а чаще всего они еще и сочетаются. [Стр.79]

Вечером начинайте подготовку, включающую в себя ряд мероприятий [Стр.80]

Ниже приведен пример рецепта на мелатонин. Принимайте по одной капсуле (2 мг) за час [Стр.42]

Акупунктурой могут занимать-У—Л ся специалисты по акупункту- ре, врачи традиционной ки- [Стр.43]

Волновая терапия для лечения бессонницы использует свет и звук. [Стр.43]

Цель светотерапии — завести внутренние часы организма или так [Стр.43]

Ниже приведен способ свето-У—Л терапии, который можно при-У менять в домашних условиях [Стр.43]

Фенобарбитал (люминал) (Б). Выпускается в порошке и таблетках по 0,05—0,1 г. Применяется при бессоннице, гипертонической болезни, в дозе 0,1 г при эпилепсии. [Стр.188]

Клиника. Инкубационный период длится 3—7 дней, редко до 16—18 дней. Болезнь начинается остро появляются озноб, головная боль, слабость, бессонница, боли в мышцах и сус-... [Стр.50]

Острая фаза длится 7-10 дней, затяжная абстиненция — до 6 мес и характеризуется гипотензией, брадикардией, бессонницей, отсутствием аппетита и пассивностью. [Стр.17]

В первые дни болезни выражены головная боль, боли в мышцах, суставах, пояснице, резкая слабость, разбитость, бессонница, сухой кашель. Лицо обычно гиперемировано, отмечаются инъекция сосудов склер и конъюнктив, гиперемия зева, тонзиллит. На 3—4-й день у некоторых больных появляется сыпь аллергического характера. [Стр.32]

Соматические изменения редко бывают тяжелыми. Наиболее постоянны похудение, потеря аппетита, снижение потенции, сначала при сохраненном половом влечении, которое в дальнейшем также исчезает, тахикардия, бессонница. [Стр.115]

Однако возможен длительный прием бромидов и при упорной бессоннице, хронических головных болях и т. п. лицами, не обнаруживающими выраженных характерологических особенностей. [Стр.30]

В случаях флегмоны орбиты появление судорог, тризма, нистагма, бессонницы служит основанием для диагноза тромбофлебит пещеристого, поперечного и продольного синусов (Добромыльскпй). [Стр.116]

Озноб Голодная боль и бессонница бред Тошнота и рВота 120 -41... [Стр.49]

Показания неврастения, истерия, бессонница, повышенная раздражительность, гипертоническая болезнь, эпилепсия. При длительном применении бромидов возможны побочные явления ( бромпзм ) насморк, кожная сыпь, вялость, воспаление слизистой оболочки глаз и верхних дыхательных путей. [Стр.190]

Глюкокортикоиды возбуждают ЦНС, приводят к бессоннице, эйфории, общему возбуждению. [Стр.200]