Нога левая

И. п.— стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — круг правой рукой кверху — выдох 2—3 — два пружинящих наклона влево, сгибая правую ногу, левую руку на пояс, правую вверх — выдох 4 — и. п.— вдох 5—8 — то же в другую сторону. [Стр.133]

Исходное положение то же. Разведите руки в стороны и постарайтесь достать коленом правой ноги левого локтя и, наоборот, коленом левой ноги -— правого локтя. [Стр.41]

Слегка наклонив корпус вправо и согнув правую руку в локте, перенесите центр тяжести на правую ногу. Левое колено оставьте согнутым,... [Стр.44]

Выполнить наклон вперед, одновременно выпрямить ноги, левой рукой коснуться правого колена. [Стр.76]

Опустить пятку правой ноги на пол, согнуть правое колено, центр тяжести тела переместить на правую ногу. Левую ногу поставить на пятку, носок левой ноги оттянуть на себя. [Стр.87]

И. п.— стойка ноги врозь (пошире), руки в стороны. 1—наклон влево, сгибая правую ногу, левую руку... [Стр.133]

C - - Ча-ча-ча 1,2- постановка правой ноги перемещение со сменой ног (левая нога на полу) 3,4- сход правой ногой со степа и шаг левой ногой на полу. Перемещение вдоль степа справо-налево и обратно... [Стр.9]

И. п. — упор сидя сзади. 1—2 — упор лежа сзади, левую ногу вперед — вдох 3—4 — и. п. — выдох 5—6 — упор лежа сзади с опорой на правую согнутую ногу, левую ногу вперед — вдох 7—8 — и. п. — выдох. То же с другой ноги. [Стр.158]

При обучении ходьбе больной пользуется двумя или одним козелком, выдвигая или вынося их вперед одновременно или попеременно с шагом ноги (при шаге левой ногой — правый козелок, при шаге правой ногой — левый). [Стр.395]

Когда вес перенесен на правую ногу, левая подвздошная кость смещается назад при подъеме левой ноги. Это короткое описание нормального цикла ходьбы. [Стр.336]

Я например ничего не сказал о том, как массируют ладонью, согнутой в кулак, стопы ног. Левой рукой поддерживают стопу, а кулаком правой, вернее его выступами, энергично ее поглаживают. Собственно-, так можно массировать не только столы ног, но1 и ладони рук. [Стр.30]

Растяжение пупка вправо может вызвать напряжение в верхней правой части брюшной полости и оказать влияние на печень и желчный пузырь, а также вызвать напряжение в левой ноге, левом бедре и сигмовидной кишке. [Стр.31]

III отведения также направлена диагонально вниз. Его нижний полюс (левая нога) положительный, а верхний полюс (левая рука) — отрицательный, поэтому III отведение = левая нога - левая рука. [Стр.33]

Нога левая

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Нога левая

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация