Справочник о здоровье человека

Омлет белковый на пару

Кнели мясные. 105 г Творог кальцинированный. 100 г Суп-пюре картофельный на отваре из риса, 250 г Омлет белковый на пару. 110 г Рулет рыбный на пару. 150 г 1 стакан йо- гурта... [Стр.5]

Завтрак 100 г белкового омлета на пару, 250 г овсяной протертой каши на воде, 1 стакан отвара шиповника. [Стр.3]

Первый завтрак. Салат из помидоров и огурцов, белковый омлет из 2 яиц, приготовленный на пару, гречневая каша на воде с добавлением растительного масла (250 г), кофейный напиток (200 мл с 15 г сахара). [Стр.33]

Такие же зразы, но с фаршем из яичного или белкового омлета, можно готовить на пару. [Стр.67]