Справочник о здоровье человека

Оптимальное похудение

Оптимальное похудение - 5-10% за 8-10 мес. За это время организм привыкает к новому режиму питания, сброшенные кило-... [Стр.197]

Третий этап. Похудение до достижения оптимального веса регуляцией потребления жидкости... [Стр.123]

Оптимальное количество калорий для людей старше 60 лет не должно превышать 1900—2100 ккал в сутки. Однако резкое похудение в этом возрасте не рекомендуется... [Стр.86]

Каким образом можно заложить основу для оптимального здоровья и успешного похудения. [Стр.229]

Именно поэтому моя программа сосредотачивается на исправлении неправильного обмена веществ, чтобы он был на оптимальном уровне, а не способствовал похудению. [Стр.164]

Это гарантированное похудение, оздоровление, легкое сохранение оптимального веса, бодрость и абсолютное удовольствие от жизни ... [Стр.274]

Для процесса похудения большое значение имеют движение, физическая активность, в том числе занятия спортом. Еще важнее активная жизнь внутри организма, оптимальный тонус почти 70 миллиардов клеток тела человека. [Стр.16]

Кроме того, ряд функциональных показателей у больных ожирением может при снижении массы тела ухудшаться. Гипоталамус не считает анатомически нормальный вес оптимальным для индивида и реагирует на похудение. [Стр.215]

Это обстоятельство не позволяет полнеть и обеспечивает похудение, уменьшение веса до оптимальной нормы. [Стр.126]