Справочник о здоровье человека

Основные факторы закаливания

Основными факторами закаливания являются воздух, вода и солнце. [Стр.114]

Различают три фазы действия холодной воды на организм. [Стр.116]

Местные обливания — процедура, используемая в первую очередь как обливание ног. Обливание ног оказывает не [Стр.118]

Рост- (в см) Возраст детей Группа столов и стульев. Цвет маркировки Высота (в см) [Стр.126]

Помещение Крайний Север Средняя полоса Южные районы [Стр.127]

Основными факторами закаливания являются солнечные лучи, вода и свежий воздух. [Стр.39]

Температурное воздействие является основным фактором водных процедур. Для закаливания используется вода различной температуры от теплой (+37—39 °С) до холодной (менее +20 °С). [Стр.105]

Предполагается использование основных факторов закаливания и их сочетаний (воздух, вода, солнце) с учетом возраста детей и группы закаливания (определяются врачом-педиатром или специалистами). [Стр.101]

Лучшая профилактика ревматизма - закаливание организма, полноценное питание и избегание перечисленных выше факторов, способных спровоцировать возникновение этого заболевания. И поскольку основным фактором возникновения ревматизма является стрептококковая инфекция, необходимо своевременно лечить такие заболевания, как отит, тонзиллит, гайморит и другие, а также следить за здоровьем зубов. [Стр.267]

В качестве основных средств закаливания используются естественные природные факторы воздух, вода, солнечный свет. [Стр.26]

Основные задачи закаливания - укрепление здоровых детей, развитие выносливости организма при изменяющихся факторах внешней среды, повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям. [Стр.305]

Закаливание. Процедуры должны соответствовать возрасту ребенка, проводиться регулярно в одно и то же время силу и интенсивность воздействия на организм (температуру, время и др.) следует изменять осторожно и постепенно необходимо внимательно следить за самочувствием ребенка. Основными факторами закаливания являются свежий воздух, солнечные лучи и вода. [Стр.140]

Закаливание. Прежде чем начать его, нужно убедиться в том, что ребенок здоров. Основными факторами закаливания являются свежий воздух, солнечные лучи и вода. [Стр.470]

Основной фактор, обеспечивающий здоровье, — это высокая культура здорового образа жизни рациональный труд, эффективное послерабочее восстановление, достаточная рациональная двигательная активность, закаливание, личная гигиена, психогигиена, рациональное питание, отказ от вредных привычек. [Стр.522]